{"id":2093,"date":"2021-10-09T09:24:28","date_gmt":"2021-10-09T09:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ministeriodelcomportamiento.es\/?p=2093"},"modified":"2022-07-14T11:45:50","modified_gmt":"2022-07-14T11:45:50","slug":"como-el-miedo-al-coronavirus-ha-cambiado-nuestro-comportamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ministeriodelcomportamiento.es\/index.php\/2021\/10\/09\/como-el-miedo-al-coronavirus-ha-cambiado-nuestro-comportamiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la pandemia por coronavirus ha cambiado nuestro comportamiento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El coronavirus se propag\u00f3 a la mayor parte de los pa\u00edses del mundo de manera inesperada, <strong>disparando la mortalidad, reduciendo la esperanza de vida<\/strong> e incluso <strong>produciendo una ca\u00edda s\u00fabita de los nacimientos<\/strong> en 2020. De esta forma, en muy poco tiempo logr\u00f3 alterar la mayor parte de las esferas de la vida diaria de las personas, adem\u00e1s de <strong>colapsar los sistemas de salud<\/strong> y provocar el desplome de la econom\u00eda, que se materializ\u00f3 en <strong><a href=\"https:\/\/www.eldiario.es\/economia\/pib-cayo-10-8-covid-decimas-avanzado_1_7350410.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">una ca\u00edda del PIB del 10,8% en 2020<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los gobiernos de muchos pa\u00edses, siguiendo las recomendaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), pusieron en marcha medidas de salud p\u00fablica como el aislamiento social y la cuarentena, efectivas para frenar la propagaci\u00f3n del virus pero que, inevitablemente, han <strong>impactado en la salud mental de las personas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y es que el aislamiento social trajo consigo un aumento de las normas, as\u00ed como un <strong>cambio forzoso y brusco de h\u00e1bitos y comportamientos<\/strong>. Se increment\u00f3 el tiempo que se pasaba con los convivientes, hubo una falta de espacios sociales, de recreo y de ejercicio f\u00edsico, adem\u00e1s de sufrir un cambio repentino en las rutinas, especialmente cuando los colegios estuvieron cerrados y la conciliaci\u00f3n se convirti\u00f3, en muchos casos, en un obst\u00e1culo insalvable. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso s\u00ed; el confinamiento impuls\u00f3 el teletrabajo y puso encima de la mesa un cambio de tendencia: <strong>abandonar las grandes urbes<\/strong> para volver a sus lugares de origen, peque\u00f1as ciudades o pueblos de la Espa\u00f1a vaciada. De hecho, el INE desvela un aumento de 57.000 vecinos en los municipios de menos de 10.000 habitantes entre los meses de enero de 2020 y 2021, mientras que la Comunidad de Madrid y Barcelona han perdido el 0,5% y 0,6% de sus residentes, respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, el aislamiento dej\u00f3 por el camino otro tipo de da\u00f1os colaterales: problemas de salud mental en los individuos. De hecho, son <a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/journal\/280\/28065077013\/html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">muchos los estudios<\/a> que reportan efectos como la <strong>irritabilidad y estr\u00e9s en la cuarentena<\/strong> e incluso otros de largo plazo como <strong>la depresi\u00f3n y el<\/strong> <strong>abuso de sustancias <\/strong>hasta tres a\u00f1os despu\u00e9s del confinamiento. Concretamente, en Espa\u00f1a, se ha producido un <strong><a href=\"https:\/\/www.farmaceuticos.com\/noticias\/medicamentos-sistema-nervioso-pandemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">aumento del uso de ansiol\u00edticos y antidepresivos en 2020<\/a><\/strong>, que se increment\u00f3 un 4,8%, m\u00e1s del doble que en 2019. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>En 2020 se increment\u00f3 el uso de medicamentos para patolog\u00edas como la ansiedad, la depresi\u00f3n o el trastorno del sue\u00f1o en un 4,8% frente a apenas un 2% en 2019.<\/p><cite>Consejo General de Colegios Farmac\u00e9uticos<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El miedo al coronavirus y los cambios de comportamiento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pandemia afect\u00f3 de forma importante la salud mental de la poblaci\u00f3n en general y de ciertos grupos poblacionales vulnerables. De hecho, seg\u00fan la \u00faltima <a href=\"https:\/\/www.consaludmental.org\/publicaciones\/Encuesta-salud-mental-covid19-cis-avance-resultados.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">encuesta<\/a> del Centro de Investigaciones Sociol\u00f3gicas (CIS):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un 23,4% de los espa\u00f1oles reconoce <strong>haber sentido miedo a morir<\/strong> por el virus de la covid-19.<\/li><li>Un 72,3% reconoce que ha estado mucho o bastante preocupado de que <strong>se contagie alg\u00fan miembro de su familia<\/strong> o alguna persona de su c\u00edrculo m\u00e1s \u00edntimo.<\/li><li>Un 68,6% ha sentido mucho o bastante temor a que pueda <strong>morir alg\u00fan familiar o ser querido<\/strong>.<\/li><li>Un 6,4% de los espa\u00f1oles ha tenido que <strong>acudir a terapia con un psic\u00f3logo o psiquiatra<\/strong> desde el inicio de la pandemia, mayoritariamente por trastornos ansioso o depresivos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La encuesta del CIS refleja el miedo ante el propio contagio del individuo y el de otros, as\u00ed como la posibilidad de perder a sus seres queridos. Otros <a href=\"http:\/\/www.facso.uchile.cl\/noticias\/163245\/miedo-y-psicopatologia-la-amenaza-que-oculta-el-covid-19\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">estudios <\/a>destacan el temor ante una <strong>menor disponibilidad de recursos b\u00e1sicos<\/strong> (lo hemos visto con las compras compulsivas de productos de primera necesidad y alimentos no perecederos al inicio de la pandemia) y ante el <strong>hundimiento de la econom\u00eda<\/strong>, llegando a<strong> <a href=\"https:\/\/ministeriodelcomportamiento.es\/index.php\/2021\/09\/28\/3-factores-que-han-empujado-a-los-espanoles-a-invertir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">multiplicar por 2,3 el ahorro de los hogares espa\u00f1oles<\/a><\/strong>. Y es que <strong>el miedo es una emoci\u00f3n b\u00e1sica y una respuesta adaptativa<\/strong>. Es la reacci\u00f3n m\u00e1s natural cuando interpretamos que una situaci\u00f3n o estimulo es una amenaza contra nuestra integridad f\u00edsica y\/o psicol\u00f3gica. Y tiene un gran impacto en el comportamiento de las personas. <\/p>\n\n\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Grado, Asturias.<br \/>La fijaci\u00f3n con el <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/papelhigienico?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#papelhigienico<\/a> que nos ha dado a ra\u00edz del Coronavirus da para tesis de psicolog\u00eda <a href=\"https:\/\/t.co\/s537L7cqP8\">pic.twitter.com\/s537L7cqP8<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Mar (@Salitre_yCarbon) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Salitre_yCarbon\/status\/1237839132895744000?ref_src=twsrc%5Etfw\">March 11, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async=\"\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La pandemia ha cambiado la forma de vivir del 90% de la poblaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez m\u00e1s, el CIS recopila datos relevantes para conocer c\u00f3mo se est\u00e1 viviendo la pandemia en Espa\u00f1a desde muchos \u00e1ngulos. En la cuarta entrega del <a href=\"http:\/\/datos.cis.es\/pdf\/Es3324marMT_A.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">estudio sobre los efectos y consecuencias del coronavirus<\/a> revela que al <strong>90% de la poblaci\u00f3n, la pandemia ha cambiado su forma de vivir. <\/strong>Son muchas las voces -un 88% de los sondeados- que apuntan hacia un cambio en sus h\u00e1bitos y de comportamiento social. Tambi\u00e9n se subraya que: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un 63% afirma haber visto <strong>reducidas o limitadas las relaciones sociales y familiares<\/strong>, contactos f\u00edsicos o vida social. <\/li><li>Un 28,7% ha disminuido las salidas: viajes, ocio, paseos&#8230; <\/li><li>Un 17,3% ha experimentado <strong>cambio en el comportamiento social<\/strong>, debido a la obligaci\u00f3n de seguir las medidas de distanciamiento y cumplir las normas de horarios y aforos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Al 90% de la poblaci\u00f3n, la pandemia ha cambiado su forma de vivir y para un 78% su forma de pensar ya no es la misma. <\/p><cite>Centro de Investigaciones Sociol\u00f3gicas (CIS)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, la encuesta revela que para <strong>un 78% de los participantes su forma de pensar<\/strong> ya no es la misma porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un 21,4% valora ahora m\u00e1s las cosas importantes de la vida. <\/li><li>El 12,6% ahora vive con miedo. <\/li><li>Un 11,4% se ha dado cuenta de la fragilidad de la vida y de que hay que vivir el momento. <\/li><li>Un 11,9% ha aprendido a adaptarse a otros h\u00e1bitos y comportamientos con m\u00e1s precauci\u00f3n. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esta l\u00ednea, fueron muchos los estudios que analizaron c\u00f3mo aument\u00f3 la concienciaci\u00f3n de los espa\u00f1oles con su salud tras la crisis sanitaria del coronavirus. Sin ir m\u00e1s lejos, el <strong><a href=\"https:\/\/www.immedicohospitalario.es\/noticia\/23036\/una-encuesta-revela-la-falta-de-seguimiento-en-pacientes-con-hipertens.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">IV Bar\u00f3metro sobre el Autocuidado de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola<\/a><\/strong>, destacaba que el 72,4% hab\u00eda confesado <strong>preocuparse m\u00e1s por su salud<\/strong> desde que comenz\u00f3 la pandemia. Y adem\u00e1s: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un 45% de los sondeados control\u00f3 m\u00e1s su temperatura, el 26% el peso y un 23% de los encuestados la tensi\u00f3n debido a que se tratan de <strong>factores de riesgo asociados a la covid-19<\/strong>.<\/li><li>M\u00e1s de un 80% de los encuestados confes\u00f3 <strong>usar mascarilla de forma habitual<\/strong>, incluso en relaciones sociales y familiares.<\/li><li>Casi un 65% <strong>sale de casa lo menos posible<\/strong> y el 74,7% limita los grupos en los que se relaciona.<\/li><li>8 de cada 10 sondeados asegur\u00f3 lavarse las manos con mayor frecuencia, m\u00e1s del 70% usa desinfectantes y geles hidroalcoh\u00f3licos de manera continuada y el 55% afirm\u00f3 desinfectar todo lo que toca.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los meses pasan, la estrategia de vacunaci\u00f3n va mejorando el escenario sanitario, las medidas preventivas disminuyen e inevitablemente las preocupaciones cambian. En el \u00faltimo <a href=\"http:\/\/datos.cis.es\/pdf\/Es3334marMT_A.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">bar\u00f3metro<\/a> publicado por el CIS, el <strong>paro, se convert\u00eda en el principal problema <\/strong>para el 41,3% de los espa\u00f1oles. La crisis econ\u00f3mica se sit\u00faa en el segundo puesto y la <strong>covid-19 ocupa el tercer lugar, aunque revela una importante ca\u00edda<\/strong>. Y es que en julio, la preocupaci\u00f3n por el virus se situaba en el 35,4% mientras que dos meses m\u00e1s tarde, solo es citada en el 24,7% de las entrevistas. Son 10,7 puntos porcentuales menos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sea como sea, existe intranquilidad en el gremio sanitario por la relajaci\u00f3n de las medidas preventivas. Se dibujan escenarios m\u00e1s optimistas y otros bastante menos, planteando una posible sexta ola o incluso una <em>twindemia<\/em> -denominada as\u00ed por facultativos anglosajones- que conllevar\u00eda la <strong>coexistencia de los virus de la gripe y de la covid-19<\/strong> de forma simult\u00e1nea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El coronavirus se propag\u00f3 a la mayor parte de los pa\u00edses del mundo de manera inesperada, disparando la mortalidad, reduciendo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[63,48,39,50,52],"class_list":["post-2093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-behavioral-economics-insights","tag-cambio-de-comportamiento","tag-coronavirus","tag-covid-19","tag-pandemia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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